SPORTMASSAGE in Leipzig
Nach dem Match, dem langen Lauf oder einer harten Trainingswoche zeigt der Körper, wo er Pause braucht.
In meiner Praxis im Waldstraßenviertel arbeite ich genau an diesen Stellen, damit Sie nach der Behandlung wieder gut in Ihr Training oder in Ihren Alltag starten können.
Zu mir kommen Menschen, die viel leisten: im Beruf, in der Familie, im Sport. Tennisspieler, Läufer und Triathleten, Fußballer und Mannschaftssportler, Kraft- und Fitnesssportler, vom ambitionierten Hobbysportler bis zum Leistungssportler.
Ich arbeite seit über 20 Jahren als Masseur und habe in dieser Zeit auch Profisportler aus der Bundesliga und Champions League betreut.
Im persönlichen Gespräch ermitteln wir gemeinsam den individuellen Schwerpunkt Ihrer Massage oder Wettkampfvorbereitung.
Für wen die Sportmassage gedacht ist
Für alle, die regelmäßig trainieren und die Zeit nach der Belastung ernst nehmen.
Wann der Termin passt
• Nach dem Wettkampf oder einer harten Einheit. Wenn Beine, Rücken oder Schultern nach der Belastung zumachen.
• In der Aufbauphase. Regelmäßig während eines Trainingsblocks, zum Beispiel alle zwei Wochen.
• Bei Beschwerden, die immer wiederkommen.
Im Mittelpunkt stehen dabei stets Sie.
Mit Ihren ganz persönlichen Wünschen.
So läuft eine Sportmassage ab.
Wir sprechen kurz über Ihren Sport, Ihre letzte Belastung und Ihre nächsten Termine. Danach arbeite ich mit klassischen Massagegriffen, an Triggerpunkten und Druckpunkten, mit Dehnung und Mobilisation und bei Bedarf mit tieferem Druck am Bindegewebe. Wie fest ich arbeite, stimmen wir während der Stunde miteinander ab. Zum Schluss sage ich Ihnen, worauf Sie in den nächsten Tagen achten können.
Dauer und Preis
Gesamtdauer 60 Minuten inkl. Gesprächszeit, 105 Euro.
So erreichen Sie mich
- Privatpraxis Stefan Peters, Fregestraße 27, 04105 Leipzig (Waldstraßenviertel)
- Telefon 0341 – 125 96 67 · Termin buchen
- Mehr zu meiner Arbeit finden Sie auf den Seiten Massagen, Manuelle Therapie und Mentale Gesundheit.
Häufige Fragen
Tut eine Sportmassage weh?
Je nach Technik spüren Sie sanften bis intensiven Druck. Gemeinsam stimmen wir ab, was es im Moment braucht.
Wie oft sollte ich kommen?
Das hängt von Ihrem Training und Ihren Wettkämpfen ab. Viele Kunden kommen wöchentlich, alle zwei Wochen oder monatlich. Wir legen es nach der ersten Stunde gemeinsam fest und können den Rhythmus an Ihren Trainingsplan anpassen.
Kann ich auch mit einer Beschwerde kommen?
Ja, sagen Sie es mir bei der Buchung oder im Gespräch. Wenn die Beschwerde im Vordergrund steht, empfehle ich Ihnen gegebenenfalls eine andere Behandlungsform.
Was muss ich mitbringen?
Bequeme Kleidung oder Sportkleidung, Handtuch kann mitgebracht werden sind aber auch vorhanden und liegen für Sie bereit.
